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お教室 282

さむっ

走れば温かくなるとはいえ 今日は寒い!!

空も雪がいまにも降りだしそうな感じなんだけどな。

明日は きっと降りそうだよ



今日のコース・・・E Japan 江頭先生のコース だったかな?

気持ちよく走れるコース~  

でも テクニックも随所に使うコースで楽しかったよ。









そして 今日から始めたランニング~

リンクの外周がだいたい300メートルちょっとだから 3週で1キロ。

お教室の前後に 走ってみる事にした

お教室に行った時なら 頑張って続けられそうだし~







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